Šta Svjetska šahovska federacija preporučuje povodom epidemije koronavirusa

Svjetska šahovska federacija (FIDE) nastavlja da pažljivo nadzire epidemiju koronavirusa i preko svoje Medicinske komisije razvila je politiku i protokol o medicinskoj sigurnosti, čiji je cilj smanjiti šanse za prenos virusa COVID-19.

Evo šta FIDE preporučuje:

1.Često perite ruke

Često perite ruke sapunom i vodom pa i ako ruke nisu vidno prljave.

Zašto? Pranje ruku sapunom ili vodom ili sredstvima na bazi alkohola eliminiše virus ako je na vašim rukama.

2.Praktikujte respiratornu higijenu

Kad kašljete i kijate, prekrijte usta i nos savijenim laktom ili maramicom – odmah odbacite maramicu u zatvoreni kantu i očistite ruke sredstvom na bazi alkohola ili sapunom i vodom.

Zašto? Prekrivanje usta i nosa prilikom kašljanja i kijanja sprečava širenje mikroba i virusa. Ako kijate ili kašljete u ruke, možete kontaminirati predmete ili ljude koje dodirnete.

3,Održavajte socijalnu distancu

Održavajte najmanje 1 metar (3 stope) udaljenosti između sebe i drugih ljudi, posebno onih koji kašlju, kijaju i imaju groznicu.

Zašto? Kada neko ko je zaražen respiratornom bolešću, poput 2019-nCoV,zakašlje ili kija, projektuju male kapljice sadrže poput 201-nCoV, koje sadrže virus. Ako ste preblizu, možete udahnuti virus.

4.Izbjegavajte rukovanje, zagrljaje, poljupce u obraz i druge bliske lične kontakte sa polaznicima konferencije i ostalim prisutnim osobama

Zašto? COVID-19 se širi dolaskom u kontakt sa zaraženim kapljicama, a gore navedene radnje mogu vas izložiti infekciji COVID-19 ako je bliski kontakt zaražen.

5.Izbegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta

Zašto? Ruke dodiruju mnoge površine koje mogu biti kontaminirane virusom. Ako kontaminiranim rukama dodirnete oči, nos ili usta, virus možete prenijeti sa površine na sebe.

6.Ako imate temperaturu, kašalj i otežano dišete, potražite ljekarsku pomoć odmah.

Recite svom ljekaru ako ste putovali na područje u Kini gdje je prijavljen 2019-nCoV ili ako ste bili u bliskom kontaktu s nekim ko je doputovao iz Kine i ima respiratorne simptome.

Zašto? Kad god imate groznicu, kašalj i otežano disanje, važno je odmah potražiti ljekarsku pomoć, jer to može biti posledica respiratorne infekcije ili drugog ozbiljnog stanja. Respiratorni simptomi s temperaturom mogu imati niz uzroka, a zavisno o vašoj ličnoj istoriji putovanja i okolnostima, 2019-nCoV bi mogao biti jedan od njih.